Comment lubrifier le tapis de course Nordictrack ?
Le tapis de course est un outil indispensable pour pratiquer le sport chez soi. Cependant, pour assurer sa fluidité, il est très important de l’entretenir avec attention et régularité. Voici dans cet article comment lubrifier votre tapis de course Nordictrack.
Vérifiez le besoin en graisse de votre tapis de course
Lorsque vous lubrifiez régulièrement votre tapis de course, vous obtenez un meilleur confort. De plus, il protège aussi la courroie et le moteur d’une usure prématurée.
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L’utilisation normale de votre tapis avant lubrification est de trois mois ou simplement après 200Km. Il est préférable de graisser votre tapis avant qu’il ne commence par émettre les bruits de frottement.
Pour y parvenir, débrancher d’abord l’appareil. Ensuite, détressez le tapis afin de l’étendre, avec une clé Allen ou un tournevis selon le modèle.
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Maintenant, procédez à la vérification en soulevant légèrement le tapis et en passant votre main dessous. Si vous remarquez une surface intérieure sèche, il faudra procéder au graissage. Au cas contraire, n’en rajoutez pas. En effet, trop de graisse risque d’endommager votre tapis.
Lubrifier votre tapis en 6 étapes
Lorsque vous avez remarqué qu’un graissage est nécessaire à votre tapis, ne paniquez pas. C’est une intervention simple que vous pouvez réaliser vous-même.
La première étape consiste à se procurer un lubrifiant adapté. L’idéal est un à base de silicone disponible dans un magasin de sport. Faites attention à ne pas utiliser une huile ou une graisse destinée à un autre usage. Cette erreur pourrait encrasser votre tapis de course voire même l’endommager.
La seconde étape consiste simplement à débrancher votre appareil si vous ne l’avez pas encore fait. Ensuite logiquement, détendre le tapis. L’étape suivante consiste à soulever légèrement la bande, puis asperger le lubrifiant dessous. Il suffira environ 3 à 5 pulvérisations à chaque côté du tapis.
La quatrième étape nécessite moins d’efforts. Vous n’avez qu’à brancher le tapis et le mettre en marche à une vitesse de 5 km/heure (la vitesse d’une marche normale). Laisser tourner pendant au moins 5 ou 6 minutes. Pourquoi ? Parce que cela va permettre au lubrifiant, très fluide, de se répartir sur toute la surface intérieure du tapis et la courroie.
Pour la cinquième étape, vous devez débrancher à nouveau le tapis de course. Si nécessaire, épongez avec un chiffon, tout le surplus de lubrifiant, de chaque côté du tapis. Enfin, la dernière étape consiste à retendre la bande, puis rebranchez le tapis de course. C’est fini, et cela fait dans 2 ou 3 mois pour la prochaine lubrification.